Nous allons mettre à nu les déclencheurs qui te poussent à crier, et tu apprendras à anticiper ces moments pour éviter les escalades qui te conduisent à l'explosion.

Je t'enseignerais des stratégies éprouvées de communication respectueuses, qui apportent des résultats bien plus évidents que les méthodes rigides et les cris.

Tu apprendras des techniques de pleine conscience pour réagir avec calme face aux situations de crise, et ne plus inclure ton enfant dans des débordements émotionnels qui t'appartiennent.

Et à l'issue de ce challenge, je ne te laisserai pas vouée à toi même, en mode "ça y est, tu as fait l'atelier, débrouille-toi maintenant !". Non !

En bonus, j'ai décidé de mettre en place un challenge 7 jours sans crier. On va toutes mettre en pratique, on va se booster, s'encourager , je vais motiver les troupes et on finira par un bilan.

Tu sais, il n'y a pas que nos enfants qui doivent apprendre à bien se comporter, les parents eux aussi doivent apprendre à être de bons parents !