Maman ou papa angoissé : change ton regard sur la peur !

On rapporte que notre bien aimé calife bien guidé 'Ali ibn abu Talib, qu'Allah l'agrée, a dit : L'intensité de la crainte que tu as eu, est pire que ce que tu as craint !

En réalité, la peur fait partie de l´épreuve de cette vie. Allah ne dit-IL pas : « Très certainement, Nous vous éprouverons par un peu de peur… » (s2v155).

La première chose par laquelle il faut commencer, c'est d’accepter que la peur fait partie de la vie. On ne contrôle pas l’arrivée de celle-ci, En revanche, on peut toujours travailler pour qu’elle arrive moins souvent, et moins intensément. Et l’un des muscles qu’il nous faut développer le plus : c'est le muscle du tawakkul. Il nous faut apprendre à réinterpréter ce que l’on perçoit, pour nous raconter des histoires différentes, des histoires dans lesquelles Allah est avec nous, où il ne nous arrivera rien en dehors de ce qu’IL a décidé pour nous, où tout ce qui nous arrive est exactement ce dont nous avons besoin au moment où nous en avons besoin, car Allah est juste et infiniment Sage.